1、肘两侧疼痛 网球肘最显著的症状表现为病人可主动周两侧疼痛,尤其是开展屈肘、端物或者打扫等需要手肘骨节活动的姿势时,疼痛更加显著,另外疼痛还主要表现为顺...
打网球使胳膊的负荷太重,一般要是只疼减小运动量就行了,尽量少大量的做挥拍练习等动作如果是减少了运动量还是疼,...
如果是轻微的,那就要看你的恢复能力了,如果好的话,尽量少运动,这样差不多半个月就好了,如果恢复能力不算好,就差不多要二十几天了。
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